Реферат Автономное выживание в условиях природной среды
Скачать реферат↓ [224.69 KB]
Текст реферата Автономное выживание в условиях природной среды
ВведениеАвтономное существование в природе , по каким бы причинам оно не
произошло , серьезно влияет на человека . Так , удовлетворение даже
самых обычных потребностей в ненаселенной местности , например , в
пище и воде , порой превращается в неразрешимую проблему . Жизнь
человека при этом зависит не только от образования , профессиональных
навыков , материальн о го достатка , а чаще от другого наличия или
отсутствия водоемов , съедобных растений , животных , а так же от
температуры воздуха , солнечной радиации и силы ветра . Но главное
многое зависит от того , как человек воспринимает эту ситуацию и
насколько он под г отовлен к встрече с ней , вынослив и умел .
Главная задача человека в автономной ситуации выжить . Слово
“выжить” всегда употреблялось в совершенно конкретном смысле
“остаться в живых , уцелеть , уберечься от гибели” . Под
выживанием понимают активные , разум ные действия , направленные на
сохранение жизни , здоровья и работоспособности в условиях автономного
существования .
Положение оказавшегося наедине с природой человека сложно еще и
потому , что чаще всего ситуация автономии возникает неожиданно . К
наиболее т ипичным причинам ее появления относятся : потеря
ориентировки , отставание от группы , авария транспортных средств .
Любая вынужденная автономия сразу же ставит перед человеком задачи ,
от решения которых зависит его безопасность и спасение :
преодоление страха и возможного стрессового состояния ;
· оказание помощи и самопомощи в случае травмы или ранения ;
· спасение имущества и запасов продовольствия ;
· установление связи или подача сигналов бедствия ;
· построение временного укрытия ;
· добыча воды и пищи ;
· ориентирование в пространстве и времени для определения маршрута
выхода к людям .
Преодоление страха и стрессового состояния при автономной
ситуации .
Первая реакция любого , кто попал в опасную ситуацию , страх .
Страх это эмоцио нальная реакция на опасность , которая может
сопровождаться такими физическими ощущениями , как дрожь , учащенное
дыхание , сильное сердцебиение . Эти ощущения могут быть столь
интенсивными , что внезапный сильный страх может привести к смерти .
Это естественная реакция , и она свойственна каждому нормальному
человеку . Именно страх за свою жизнь вызывает желания действовать во
имя собственного спасения . Если человек знает , как должен
действовать , страх обостряет реакцию , активизирует мышление . Но
если он не предст а вляет , что нужно предпринять , испытывает боль
или слабость от потери крови , тогда страх может привести к стрессу
чрезмерно сильному напряжению , торможению мыслей и действия .
Возможно ли выйти из такого состояния ? Возможно , при чем в
зависимости от подго т овленности человека следует выбрать различные
пути и способы из предложенных ниже .
Психотерапия . Если человек знаком с методикой аутотренинга , то он
сможет в считанные минуты расслабиться , успокоиться , беспристрастно
проанализировать ситуацию . Если